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2월1일 운동
게시물ID : diet_124601짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 5
조회수 : 243회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/02/01 10:11:04
일어나서 커피 한잔과 와사 크래커 2장 먹고 헬스장으로 뉴트럴그립턱걸이와 딥스 쉬지 않고 번갈아 가며 6세트 진행 후 atg스쿼트 실시 마무리는 덤벨벤치로 좋은 하루 되시길^^
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