달리다보면 종아리가 굉장히 땅땅해지는 느낌이 있습니다. 안그래도 종아리 부분이 굵어 이를 좀 해소하려고 달리기를 하고있는데

매일 이렇게 뛰는게 더 굵어지는 원인이 될까요? 아니면 유산소를 하다보면 차츰 차츰 조금씩 빠지는 걸까요ㅜㅜ