데드하다가 허리 터져서 병원 다녀왔어요.

운동은 꾸역꾸역 허리 부담 없는 걸로 때웠습니다.

하... 짜증나서 앞으론 데드 때려치우고 싶네요.

너무 허리 부상이 잦아서 슬슬 나이 들어 고생할 것도 걱정되구요.

여튼 항후 최소 일주일은 데드 봉인입니다.

혹시라도 운동일지에 데드 기록 올라오면 여러분이 저를 욕해주세요.