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게시물ID : diet_124775짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 10
조회수 : 250회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/02/21 00:09:46
오늘의 운동
유산소 25분
랫풀다운 12세트
바벨로우 5세트
루마데드 5세트
원암 로우 머신 5세트
투암 로우머신 5세트
복근 5세트
끝
오늘은 평소보다 운동량은 적은데 땀은많이나네요 ㅎㅎ
유산소도 빡쎄게 안했는데 흠...
이번주도 반이 지났네요^^
좋은밤되세요 ㅎㅎ
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