허리 상태가 괜찮길래 1rm의 65% 무게로 가볍게 컨벤데드를 하려다가 2세트째에 허리 통증을 느끼고 바로 중단했습니다.

거참 생각보다 오래가네요. 혹시 막 디스크 이런 건가?

여튼 이번에 완벽하게 뿌리를 뽑고 가려고 합니다. 그게 안 되면 데드를 포기하는 게 좋을 듯.