원래 백스쿼트 5X5를 하려고 했는데 3세트째에 느낌이 쌔해서 바로 중단했습니다.

절대 다치지 않고 천천히 늘려나갈 생각입니다. 

근데 스쿼트로 이정도면 데드리프트는 시기상조일지도;