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게시물ID : diet_125060짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 4
조회수 : 359회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2019/03/20 01:12:06
데드맆
6x10
원래 8개 정도 선은 지키려고 하는데 첫 무게 셋팅이 잘못됐고
중간에 바꾸기도 귀찮아서 일케 됨..
풀업
10x7
로우
15x7
숄프
12x7
레이즈3종
15x4
10x4
15x4
전번적으로 컨디션 다운되어 있어
풀업 집중도 떨어짐
갯수 채우기에 의의를 둠
85.0kg
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