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34세 공시생의 하체 운동일지
게시물ID : diet_125082짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌(가입:2014-06-18 방문:1114)
추천 : 4
조회수 : 154회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/03/22 15:27:50
허리 병원 다녀왔습니다.

나름 조심한다고 하는데도 모자란가 봅니다.

다른 사람한텐 그렇게 운동보다 건강이 먼저라고 잘난 듯이 훈수두면서 정작 저 자신은 매번 이렇네요 ㅠㅠ.

사실 다쳤다 싶은 정도는 아니고 바벨 들려는데 갑자기 시큰해서 바로 포기했습니다.

분명히 집에 있을 땐 완벽한 상태였는데, 바벨 앞에만 서면 희한하게 아프네요.

기필코 이 상황 이겨내고 맙니다...
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