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34세 공시생의 하체 운동일지
게시물ID : diet_125140짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌(가입:2014-06-18 방문:1224)
추천 : 4
조회수 : 353회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2019/03/29 14:14:16
스모데드 적응이 슬슬 되어가느 ㄴ것 같은데

허리 상태 보고 중량을 천천히 올려보는 것도 고려해야겠네요.


그리고 전 왜 복근운동만 하면 하복부에 쥐가 날까요... 다른 분들도 그러나

뭐 영양이 모자란가..
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