금욜날 아파서 ..  응급실가서 링겔맞구.. 저녁 타임 놓쳐서..
그냥 몸보신겸 삼겹살 조금 구워먹구 .. 토요일..  일요일 ..
약때문에 다이어트 식단 포기하구 일반식으로 2끼씩..먹었더니..
3키로 쪘네요..  내가 일주일동안 간혈적다이어트랑..
저녁은 우유에 귀리가루만 타먹어고 헬스도 하면서 .. 
일주일에 1키로 겨우 뺐는데.. 단 3일만에 3키로라니..  
미쳤나봐 진짜ㅠㅠㅠㅠ
내일부터 다시 다이어트시작 할거긴한데..  너무하네 진짜ㅠㅠㅠ
두번다시 아파서 약먹어도 .. 다이어트식단 유지 해야겠어요 .. 
지금 너무 멘붕....짜증 ㅠㅠㅠㅠㅠ