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4월8일 운동
게시물ID : diet_125223짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나(가입:2017-03-26 방문:765)
추천 : 4
조회수 : 305회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/04/08 19:25:20
중량 딥스로 시작 처음으로 쓰러스터 실시 유투브에서 보고 해보니 심박 막 올라가네요 오른손목 뻐근해져서 중지 자세 연습 더 하고 천천히 몸에 익혀야겠습니다 atg스쿼트는 가볍게 컨벤 5kg증량 3대 300 거의 다 왔는데 (오버헤드프레스) 힘드네요 바벨벤치는 안하니까 오버헤드프레스 지긋지긋하게 증량 안 되네요
하루 잘 마감 하세요^^
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