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4월12일 운동
게시물ID : diet_125264짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 3
조회수 : 189회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/04/12 19:44:44
휴식 시간 줄여서 운동 실시 중량 뉴트럴그립 턱걸이 부터 스내치 데드로 등 상부 운동 대체 atg스쿼트 3초 정지 실시 마무리는 티바로우로 처음부터 끝까지 숨차고 기분 좋네요
하루 잘 마감하세요^^
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