게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
34세 공시생의 운동일지 (스쿼트 데이)
게시물ID : diet_125560짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 6
조회수 : 423회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/05/09 15:27:25
월 화 운동한 데미지가 거의 회복이 안 되어 있더군요.

운동보단 휴식이 필요한 듯해서 스쿼트 도중에 중단하고 바로 집으로 왔습니다.

하루 15세트라곤 해도 고중량 훈련이라 꽤 몸에 부담이 갑니다. 거기다 평소엔 안 하던 러닝까지 하니까 더더욱...




그리고 사진은 이 글을 쓰고 있는 현재 먹고 있는 파리바게트 치즈 샌드위치입니다.

커피잔이 헌혈 기념품인 건 자랑.
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호