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오늘의 등운동
게시물ID : diet_125883짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 5
조회수 : 323회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/06/19 23:23:09
오늘은 새로운 머신과 함께 운동

오늘의 운동

유산소+인터벌 20분

티바로우 8세트

풀다운 머신 5세트

랫풀머신 5세트

시티드 로우 머신 5세트

케이블 스트레이트 롱풀다운 5세트
 
 원암 덤벨로우 3세트

복근 6세트

끝 

곧있으면 뉴발 런온서울 접수를 시작하나보더라구요

지난번 벤츠는 못갔으니 이번엔 가볼생각입니다!!

좋은밤 되세요^^ 
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