작년에는 체지방 7키로로 복부비만 판정받았는데
올해는 다행히 복부비만 얘기는 없네요.
내장비만 레벨도 2에서 1로 떨어졌어요.
다행히   근육량은 잘 유지되는고 있네요.
최근 2,3년 집안일로 좀 바쁘고 장거리 운전이 늘다보니 피곤해서인지
간수치가 나빠졌고
갑상선에 결절이 보인다는 소견이 있어요.

휴식이 좀 필요한것같은데
올해는 좀 힘들것같아요.
막내가 고3을 잘 끝내길 매일 기도하고 있습니다.
ㅎㅎ