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헬스 뉴비 7월4일 운동일지
게시물ID : diet_126024짧은주소 복사하기
작성자 : 머그컵보단D컵★
추천 : 3
조회수 : 268회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/07/04 19:27:56
푸쉬업이 적응된건지 힘들긴해도 3세트까지 무난하게 가능해졌는데 세트수를 늘리는게 좋을까요 아니면 횟수를 늘리는게 좋을까요?
하체는 여전히 적응이 안되지만 늘겠죠 뭐 ㅠㅠ 
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