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게시물ID : diet_126191짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 236회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/07/25 23:14:52
오늘의 운동
유산소 30분
숄더프레스 머신 8세트
리버스 펙덱플라이 5세트
사레레 10세트
덤벨숄더프레스 6세트
프론트레이즈 5세트
해머컬 조금
끝
내일은 사정이 생겨서 운동을 못할거같고..
이번주 운동은 끝났습니다ㅎㅎㅎ
그럼 좋은밤 되세요^^
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