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오유의 오유 철봉일지 2日
게시물ID : diet_126414짧은주소 복사하기
작성자 : 오유★
추천 : 3
조회수 : 297회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/08/26 21:14:02

딥스 10 x 5
풀업 10 x 7

주말간 휴식으로 인해 운동이 원활할줄 알았으나...
목쪽 통증으로 인하여 스탑!!

운동은 일순간만 할것이 아니기에 ㅠㅠ 롱런하려면 컨디션유지가 제일 중요한거 같습니다!
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