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게시물ID : diet_126876짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 3
조회수 : 181회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/11/04 12:15:22
너무추워서 아침에 나갔다가..
다시 침대로 들어갔어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동
렛풀 넓게잡고3셋 뒤집어서 3셋
시티드로우머신 20키로1셋 25키로2셋
원암덤벨로우 4키로3셋
렛풀 좁게리버스그립3셋
백익스텐션 20×3셋
등에 피가몰렷다빠졌다...
죽을뻔.(과장)
수고하세요~
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