글이 왜 올라가부렀지,,,
암튼! 늘 평소처럼~~~공복 유산소 30분! 사이클 탔어요ㅎㅎ
타고나서는 배고파서 고구마/두부반모+간장조굼(일걸요?)
후식으로! 커피! 
 
점심은 일반식 적당히!! !! 
저녁은...! 부부동반 모임 있어서 외식 예정입니당 
아마 술도 어쩔수없이 한 두잔 할듯 해여! 
피하려해도 일주일 한번은 있네요ㅠㅠ망년회모임..
아!!전 다이어트 중이라 술은 죄송합니다 뻔뻔모드 하기엔 
어려운 자리라,,헤헤..ㅠㅠ
암튼 낼 더 열심히 하믕 되겠져! 먹고나서 한 3일 평소대로하면
다시 돌아오니까여~~~


그럼 추운데 다들 건강 주의하세엿!!