드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_127445짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 4
조회수 : 180회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2020/01/17 19:13:39
ㅋㅋ 오늘 못할줄알았는데 딱 30분 텀나서 30분정도했습니다..
씻지도않고 애델러 총총
.
.
브이스퀏머신 80~140kg 6셋?7셋?
컨벤데드 1rm측정. 90kg 1회성공 95실패
루마데드 60kg 12회 2셋
푸시프레스 20kg 13회정도?
하고 시간보니 하원해야할시간..
..
득근하셔용!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기