운동 다시 시작 11일차(3월 17일)

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게시물ID : diet_127994짧은주소 복사하기
작성자 : 고등어순한맛

추천 : 4
조회수 : 211회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/03/18 01:31:09

어제

아침 겸 점심: 라면, 밥

저녁: 회, 소주, 매운탕

오늘

점심: 야채 국(양배추, 감자, 단배추), 고추

저녁: 야채 국(양배추, 감자, 단배추)

운동: 달리기, 팔굽혀펴기 140개, 스쿼트 100개, 턱걸이 70개

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