운동 다시 시작 13일차(3월 19일)

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게시물ID : diet_128023짧은주소 복사하기
작성자 : 고등어순한맛

추천 : 4
조회수 : 217회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/03/20 02:38:30

점심: 돼지고기 한주먹+버섯, 채소, 밥, 막걸리

저녁: 라면

운동: 달리기, 팔굽혀펴기 140, 스쿼트 120, 턱걸이 70

오른쪽 어깨가 자꾸 아프네요.

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