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게시물ID : diet_128059짧은주소 복사하기
작성자 : 신장개업★
추천 : 3
조회수 : 257회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/03/23 00:08:12
벤치 10*4
밀리터리프레스 10*4
사이드레터럴 레이즈12*3
바벨로우20*5
바벨컬10*3
사이드밴드 15*4
운동하면서 제대로 하는건지
운동이 되는건지 살이 안빠지면 어쩌지 별 생각이 다들어유
그래도 꾸준히 하려고 합니다
오늘도 수고하셨습니당..!!
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