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오늘의 짧은 운동
게시물ID : diet_128278짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클
추천 : 6
조회수 : 449회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2020/04/10 13:40:42
보일러 기사님이 갑자기 시간땡겨서 짧굵으로 했네요..!

컨벤데드
60kg10
85kg 5
95kg 3
100kg 3×5
105 1

원판이 삐꾸인가 100키로가 왜 3번들리죠?...5회도될거같은데 혹시몰라 3회씩했습미다..

10+5+5+10+10,
 40씩 양쪽, 봉무게 20kg ....100맞죠? 이상해서 운동하며 계속 산수했습니다 ㅡ.ㅡ 

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