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게시물ID : diet_128417짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 5
조회수 : 275회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2020/04/23 13:21:24
싯업 앤 트위스트 (7kg 덤벨 안고)
10, 12, 10

트레드밀 경사 걷기
경사 4.5%, 속도 4.5km/h, 20분.

안마의자 꿀잠 ㅋㅑ
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