이틀만에 다시 달리는데 1키로는 5분컷 성공 3키로는 아직 무리..

크흡...

여튼 오늘 스쾃하고 파렉프하는데 남성분이 말을걸었어요!

평소처럼 언제 비키냐 이게 아니라

중량을 묻더라구요. 파렉프..

그래서 240키로다.. 이제 막셋이다하니까

선수시냐, 대회나가냐, 트레이너냐 그래서 아뇨 ㅎㅎㅎ 일반인입니다. ㅋㅋㅋ 

이렇게 훈훈한 대화하다가 스쾃 조언도 주셨어요.

제가 오늘 좀 힘들어서 그런지

피라미드셋하는데 막셋이랑 75키로 들을때 무릎 내회전이 좀 있어서 내회전 말고 차라리 외회전을 해보려고 하면 좀 나을거다이렇게 ..

자존심이 강한 저는 달리다가 와서..평소엔 안그래요 감사합니다.했지만 조언 감사했습니다.ㅋㅋㅋㅋ

이거 그린라이트에여???????