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5월14일 운동
게시물ID : diet_128607짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 3
조회수 : 228회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/05/14 19:47:34
퇴근 후 배고프고 피곤해서 앞 5개 운동 한세트로 묶어서 휴식시간 30~60초 이내로 빠르게 진행 가슴운동 어깨 조금 추가하고 총 40세트 50분 마무리 
하루 잘 마감하세요^^
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