일단 제일 큰 문제는 쉽게 잠을 들지 못한다는거..
이 글 쓰고있는 시간만 봐도..
1년전 집안에 큰 우환을 겪고 난 후로 병원약도 먹어보고,약국에서 파는 약도 먹어보고 했는데 딱히 효과를 못봤어오
음..
약국에서 파는 약은 한 번 더 먹어볼 예정이긴 합니다
병원약은 너무 부담시러서..
그리고 갑자기 급격하게 불어난 하체살..
보통 승마살이라고 하잖아요
부쩍 심하게 찌는 바람에..
그담은 고질적인 관절 문제
우선은 허리,어깨,그담은 손목이랍니다
관절에 최대한 무리가 안가게 차근차근 꼼꼼히..
원래는 PT를 받아야겠지만 시국이 시국인지라 ㅠㅠ
그리고 저질 체력..
안그래도 계속 수면부족에 시달리는데다가,아이들이 학교를 안가서 대놓고 잠도 못자다보니 요즘 부쩍 입술이 자주 부르터요ㅠㅠ   
좋은 날 곧 오겠쥬..