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5월28일 운동
게시물ID : diet_128727짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 10
조회수 : 302회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2020/05/28 19:33:16
3일 연속 운동이라 볼륨 낮춰서 오버헤드프레스 부터 진행 하체 전혀 사용 안하면 50kg 1rm인데 하체 개입 조금 하니 60kg도 가능 하더군요 간만에 펜들레이도 진행하였습니다
하루 잘 마감하세요
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