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35...세 하체 운동일지
게시물ID : diet_128812짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 5
조회수 : 304회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/06/06 15:14:41
1시간 근력운동 -> 5분 스트레칭


이제 체력관리 좀 해야겠네요. 다음 주에 중요한 일이 있어서..

몸 상태가 나빠서인지 운동이 생각만큼 안 되길래 몇 개 운동은 생략했습니다. 
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