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35...세 상체 운동일지
게시물ID : diet_128878짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 3
조회수 : 246회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2020/06/13 13:41:28
50분 근력운동

세트 간 1~3분 자유롭게 휴식

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더위 먹어서 쓰러질 것 같네요. 이번 주 운동 거의 안 했는데도 온 몸이 쑤시고 눈 앞이 흐릿합니다. 

사진은 점심으로 먹은 냉면. 엄마.. 난 계란 세 개 먹어야 하는데...
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