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7월3일 운동 및 인바디
게시물ID : diet_129082짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 6
조회수 : 348회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2020/07/03 19:17:42
몸무게 복구했네요 치통 때문에 잘 못 먹은거 복구했는데 체지방률 마지노선 1프로 남았네요 골격근 체중의 120프로에 만족하고 바지 사이즈도 차이 없고 하니 유지모드로 가고 쌀쌀해지면 4~5kg 감량해야겠습니다 
atg스쿼트 100kg 10번 1회 성공했네요 조금씩은 발전하니 다행입니다
하루 잘 마감하세요^^
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