어제 핏빗 업데이트하니 심박수 계산이 정교해졌습니다 기존 zone4 시작이 151였는데 현재는 159 올랐습니다 역시 151은 유산소존이라 그동안 덜 힘들었는데ㅎㅎ 새벽 zone4에 들도록 심박 85프로에 안 떨어지도록 30분 달렸습니다 역시 운동 후 심박수가 빨리 안 떨어지네요 
하루 잘 보내세요^^