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오늘자운동
게시물ID : diet_129674짧은주소 복사하기
작성자 : 스티브로저스
추천 : 3
조회수 : 574회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/09/16 14:58:10

 

 

 

9월16일달리기.jpg

 

9월16일운동.png

 

9월16일운동시간.jpg

 

바디췍.jpg

 

일시적인 중량 떡락으로 프로그램은 잠시 못돌리고 있습니다.

 

다행히.. 몸은 조금씩 복구되는 중같아요.대흉근이 많이 죽어서 슬프지만 ㅠ

 

3개월안에 3대 10키로 올려야 저 머리 안잘라도되는데

 

조금만 있으면 복구된다는걸 알면서도 걱정이되네요.ㅋㅋㅋㅋ

 

사실 올해 목표는 200이었는데 올해 3월안에 200을 빨리찍어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

얼른 250되고싶습니다.

 

 

 

 

역도 ASMR.. 윤성선수 사랑해요.

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