어렷을 때 점핑트램폴린 탄 기억으로

칼로리 소모도 잘되고, 살도 잘 빠진다고 해서

집에서 점핑 다이어트 시작했는데

왠걸 쉽게만 봤던 점핑 다이어트 저는 5분만 뛰어도

힘드네요 이래서 운동이 되나봐요

하루 30분이 목표였으나 점차 늘리려고 15분 채우고 마무리.

식단 없이는 살 안빠진다고 해서 저녁 대신 다이어트 도시락 먹었네요