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35...세 상체 운동일지
게시물ID : diet_129820짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 3
조회수 : 343회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/10/15 19:36:14
세트 간 30초~5분 자유롭게 휴식

근력운동 90분

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가슴과 이두쪽에 데미지가 꽤 남아있었는데

괜히 운동을 강행했네요, 제대로 퍼포먼스를 발휘할 수가 없었습니다. 
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