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21/06/23/수 어깨
게시물ID : diet_130546짧은주소 복사하기
작성자 : Kobe
추천 : 4
조회수 : 312회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/06/23 22:47:01
원래라면 하체하는 날인데 역시나 회복이 덜된...ㅠ

그래서 어깨 진행했습니다

70 두번 들려다가 실패해서 벨트를 살짝 긁어 먹었네요ㅠㅠ 맴찢



삼각대가 와서 영상찍고 WL ANALYSIS 라는 프로그램으로 분석 해봤는데

상체가 너무 세워졌는지 최하점 부근에서 팔꿈치가 뒤로 빠지네요ㅠ

신경써야겠어요

혼자서 자세 교정하고 싶으신 분들은 써보시면 좋을듯 싶네요
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