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일주일 빡쎄게 일주일 번아웃...
게시물ID : diet_131111짧은주소 복사하기
작성자 : 푸른병커피
추천 : 1
조회수 : 640회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2022/07/30 19:57:26
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지난주는 빡쎄게 하고 이번주는 폭염때문에 만성적으로 편두통이 더 심해지고 신경성 두통을 줄여주는 항우울제도 먹는데 좀비 생활 했네요. 이번주는 운동을 하나도 못했어요. ㅠㅠㅠ 1년째 정체기인데 몸무게 증가 추세가 멈추고 다시 몸무게가 줄려고 그러는데 스트레스네요. 다들 운동 번아웃 겪을 때가 있던가요?
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