체중 65kg에 체지방률 20%는
제게 벅찬 꿈이었나봐요..

체중 55kg에서 60kg까지는
체지방률 변화없이 체중이 증가했는데..
60kg부터는 체중 변화 없이 체지방률이 증가하네요..

..체중이랑 같이 증가한다면 그래도 해볼텐데,
체중이 늘지 않으니..
의욕에 떨어지는 군요..

목표는 포기하고..
체지방률이나 도로 낮추기 시작해야할 것 같아요..
..하아ㅠ

유산소 하고 싶다, 진짜..ㅠ