난,
헬스클럽에서,
단 한마디도 안하고,
참견도 안하고,
가볍게 30분만 운동하고 가는 편인디..
20개씩 3번?
그냥 가벼운 무게 20번하고 퉁~
https://youtube.com/shorts/ttpiDiitq9U?feature=share