나는 원래 부지런한 사람이다.
나는 원래 쾌활한 사람이다.
나는 원래 말을 잘하는 사람이다.
나는 원래 배려심이 깊은 사람이다.

이런 세뇌를 끊임없이 자기 자신에게 합니다.
원리는 이렇습니다.
나는 안될거야. 나는 왜 이렇게 힘들게 살까.
이런 부정적인 것도 자기세뇌의 일종이라고
생각한다면, 그 반대로 나는 어떤 긍정적인
마인드와 생활태도를 가지고 사는 사람이라고
세뇌하는 것도 가능할 것이라고 생각합니다.