올해 초부터 운동에 빠지면서 프로틴도 먹기 시작했는데

점점 변비 오는 것 같은 느낌이 납니다 ㅠ

아직 엄청 심하지는 않은데 원래는 1일1변을 했는데

지금은 1.5일에 1변이나 2일1변 느낌입니다..

이래서 유산균 꼭 챙겨먹으라고 했나 싶네요

셀렉스 프로틴 먹는 중이라서 유산균도 셀렉스껄로 같이 시켜서 먹을까 하는데

여기꺼 효과 어떤지 먹어보신 분 있나요

새로 나온 썬화이버 유산균이 나을지 뭐가 나을지

이왕 먹을거면 신제품으로 먹어볼까 싶은데 유산균 추천 해주세요 ㅠ