아...

이제 잡초로 검색해도 새로운 거 찾기 힘드네...

 흠...

 내 원래 걷던 스타일이,

발가락 중지쪽을 먼저 닿게 하는 걸음이였었는데,

 그것을,

발가락 검지,엄지 를 먼저 닿게 하는 것으로 걷는 것과 뛰는 것을 바꾸었더니,

 무릎에 뭔가 변화가 있다...

딱히 아프거나 한 건 아니긴 하지만,

 변화란 것이 무서워, 뜀박질도 슬슬만...

 그나저나 이래저래 운동을 해보니,

유연성 및 순발력이 없어서,

 거의 대빗자루 수준.. ㅋ