일주일동안 거의 한발로 걸어다니다가

이제 겨우 두발로 걸어다님요..ㅠㅠ

오늘의 교훈 

1. 운동전에 준비운동 꼭 하자!

2. 근력운동을 게을리 하지말자.

3. 와이프가 말리면 하지 말자...