수면 시간이 동일하다고 가정했을 때,

다른 사람들과 달리 늦게 잠들고,

늦게 일어나는 생활 패턴을 가지면

인체에 안 좋은 영향이 있을까?

단순히 규칙적이기만 하면 괜찮을까?

아니면 태양의 움직임과 연관이 있을까?