스쿼트는 자세가 중요하다고 해서 나름 인터넷에서 좀 보고 따라하다가 

아래 글에서 알려주신대로 타바타로 스쿼트 했는데... 지금 여기 글 쓰러 올때 기어 올뻔 했습니다...

나름 다리 근육좀 있다고 생각햇는데 운동을 요즘 안해서 그런건지 원래 빡신건지...

엄청 힘드네요 ㅎㅎ