이 하드 어떤가요?

웨스턴디지털 Caviar SE16 WD5000AAKS
제조사	웨스턴디지털
모델번호	WD5000AAKS
포멧용량	500,107MB
속도	7,200rpm(1분당 회전수)
버퍼	16 MB
연결방식	SATA II (전송률 최대 300MB/s)
내구성	작동시 65G, 비작동시 250G까지 견딤
특징	'살랑살랑' 기술: whisper drive™ '은근슬쩍' 기술: soft seek™ 데이터 지킴이 도구: data lifeguard tools™ 데이터 호위 장치: data lifeguard™ 전원부 개선으로 저전력 저발열 실현 데이터 입출력 성능을 높이는 NCQ 기술
평균 지연시간	4.2ms (ms는 1,000분의 1초)
읽기/쓰기 탐색	평균 읽기 8.9ms / 쓰기 10.9ms
트랙 탐색시간	평균 2.0ms
전체 행정시간	평균 21.0ms (Full Stroke Seek)
크기	26.1mm ⅹ 147.0mm ⅹ 101.6mm
무게	0.60kg(± 10%)
소음	얌전할 때 평균 28데시벨 탐색 모드 0일 때 33데시벨 탐색 모드 3일 때 29데시벨
동작온도	5°C ~ 55°C 정도가 가장 좋음
소비전력	읽고 쓰기 작업 때 9.5와트 얌전할 때 8.75와트(idle) 대기모드일 때 1.6와트(standby)

제가 컴퓨터를 하나 조립하려고합니다

odd와 hdd만 기존컴에있던걸 쓰고 싹 사려고하는데요 odd는 잘 쓰지도않으니까 대충 달아만놓구 (3년전에 lg꺼샀는데 쓰질않으니 잘되는지도 몰라요 ㅋㅋ) hdd가 이제품이 좋은지 어떤지 모르겠어서 컴게에 질문합니다.

3년전에 5만원정도주고 샀던거같습니다 .

[INTEL] 코어 i5 아이비브릿지 3570 (3.40GHz/LGA1155/6MB) 정품박스
[삼성전자] DDR3 4GB PC3-10600
[ASRock] B75M-GL 디앤디컴
파워컬러] 라데온 HD 6870 D5 1GB KPC 이렇게 업그래이드 하려고합니다 저 하드를그대로 써도될까요?

sata2인데 요즘 하드들은 ssd아니여도 전부 3로 나오더군요

만약에 저거그대로써도문제없다면 좀만 더 보태더 60g나 128g ssd를 하나 달아볼까 생각도해봅니다

제가 1080p, i fullhd 1920*1080 동영상파일들을 자주 읽어야하는데 제가 이전에쓰던컴에서는 사양이모자랐는지(암드 패넘2 *4 925, hd4850) 동영상이끊기지는 않는데 소리와 싱크가 안맞아 인코딩을해서 작업을 했었습니다.

컴에관해 잘 몰라서 하드가 더 좋아야하는지도모르겠구요

저하드그대로써도 c g pu 바꾸면 풀hd동영상 볼 수 있나요? sata2, 3 이랑은 상관없는건가요?