다이어트에 좋은 운동이 뭘까요?
살을 좀 많이 빼야하는데 무슨 운동을 해야할까요???
줄넘기는 무릎관절땜에 안될거같고.. 한번하다가 무릎연골 나간적이 있던 경험..
어떤걸 해야 다이어트 효과도 좋고 잘 빠질지 궁금하네요.
아 그리고 손.발에 있는 살도 빠지나요? ㅋㅋㅋㅋ;;