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게시물ID : diet_7008짧은주소 복사하기
작성자 : 라데꾸★
추천 : 0
조회수 : 254회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/01/19 18:17:22
지방만 빼고 근육으로 바꾸고싶은대 어떻게하나요?
몸무겐 105입니다 키는181 근육량은 78% 라고 나왓네요.
식단을 짜서 해봣는대 다음날 너무 무기력 해진다는 느낌이 확들어서 고민입니다..
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